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ストレッチブログ

Posted by cocochi on 25.2012 今井   0 comments   0 trackback
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浦和東口店 今井です。

僕のオススメのストレッチは
太ももの前側を伸ばすストレッチです。

立ったり歩いたりする事が多いと
足の前側、けっこう疲れますよね。

最近は走ってないですが、
マラソンの練習の前後によくしてました。

実は
東京マラソンエントリーをしてるんです。

9月末に結果のメールがあるようで
それまでドキドキです。

倍率は
なんと10.2倍!!

10人に1人と狭き門ですね。

通知が楽しみです。


今なら
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