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初夏の果実

Posted by cocochi on 22.2012 齋藤   0 comments   0 trackback
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ここち 浦和東口店 齋藤 です。

先日、父親が関東に用事があって埼玉に来た時に
さくらんぼを持って来てくれました。

私の地元、山形県はさくらんぼの名産地でもあります。

日常でも、近所のショッピングモールのキャラクターが
さくらんぼを模したキャラクターだったり、
テレビチャンネルの"フジテレビ"系列が放送されるテレビ局が
"さくらんぼテレビ"だったりとなかなか地元に
根付いています。

さくらんぼを食べると夏だなぁと感じますが、
夏に食べるととても体に良い効能を持っているらしいです。

カリウムがとても多く含まれているために
利尿作用もあり、浮腫みにも良いんだとか。
なかなかしないですが、軸の部分を煮詰めた汁を
飲むとさらに効果的なんだと祖母にが昔言っていて
小さいながらに驚いた記憶があります。

季節の果物には、自然の摂理で
その時期にあった効能をもっているので
色々調べると面白いです。

夏バテにならないように、今から食生活を
ちゃんとしなければと強く思う最近です。

鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店


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