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塩サウナ

Posted by cocochi on 19.2012 吉元   0 comments   0 trackback
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こんにちは
吉元のブログです。


先日THE SPA 成城に行ってきました。


千歳船橋駅からシャトルバスに乗って、5分。
環八沿いにある大きな建物で、ユニクロの上の階にあります。


今回は、たくさん汗かきたいと思い、サウナ目的で行きました!


THEスパ成城には、黄土サウナ、ミストサウナ、塩サウナ(女性のみ)と3種類あります。

その中でも、塩サウナが特にオススメです。

塩サウナは、サウナに入り汗が出てきたところで塩を皮膚や顔にすり込むと大量の汗が出てきます。
汗腺から塩の成分が浸透し体内の老廃物が体の外に排泄され、胃腸の働きを促したり、副交感神経への作用により神経を落ち着かせます。


美肌効果もあり、塩サウナ後、確かにスベスベになりました!


ただ、ケガにしみますね、塩は!



たっぷりとスパとサウナを堪能した後、施設内にある喫茶店で、ジェラートを食べました。
画像はそのジェラートで、ブラッドオレンジ味とミルク味です。


こういうところに来ると、なんか食べたくなりますよね。
至福な時です。



一休みして、またサウナに戻りました。



とても贅沢な一日を過ごせました。
毎日行きたいです。



鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店


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