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お灸のススメ

Posted by cocochi on 15.2009 未分類   0 comments   0 trackback
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スタッフ 石垣 のブログ。

お灸をたくさん買いました。

その数なんと2000個!
ひとつひとつは小さいですが、
さすがに2000個となるとずしりときます。

何のためにこんなに買ったかというと、
この夏、海外で出産する友人にプレゼントするためです。

足の内側に「三陰交」というツボがあるのをご存知ですか?
内くるぶしの上、だいたい指4本分のところです。
出産を控えた妊娠さんは、ここに毎日お灸をすえるといい、と言われています。

また妊婦さんでなくても、
足の冷えや生理痛の気になる方にもオススメのツボです。


お灸は熱い!

というイメージがありますが、
写真のようなシールタイプのせんねん灸ならじんわり暖まり、
また万が一熱くてもすぐに取れば火傷にもなりにくいので、
お灸初心者の方でもお手軽にできるかと思います。

ドラッグストアでも数種類、販売されています。

これからの季節、
冷房で冷えがちなお身体に是非お試しください。


三陰交の場所を知りたい方は
鍼灸マッサージ整体院ここち まで。


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