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身体つくり

Posted by cocochi on 09.2014 細谷   0 comments   0 trackback
写真(4)


こんにちは。
ここちスタッフの細谷です。

去年ここちに入社し
あっと言う間に2014年になりました。

地元の上尾を出て浦和に引越し
新生活が始まったりと
2013年は盛りだくさんな年でした。

去年実家を出て
食生活が乱れきっているので

今年は健康でいることを抱負とします。

特に
身体つくりに重きをおきたいと思います。

外食やコンビニ弁当になりやすかったり
運動不足で身体がなまりになまっていたり・・・

そんな身体をしっかり管理します。

なるべく自炊して
お肉ばかりでなく野菜をとったり
誕生日でもらったタンクトップを着て
自宅で筋トレしたり

コンディションを整えて
皆さまの施術を担当させて頂きます。

今年1年よろしくお願いします。

コンディションを整えるには
鍼灸と指圧のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院 ここち


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