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さいたまシティマラソン割

Posted by cocochi on 24.2013 今井   0 comments   0 trackback
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ここち浦和東口店 今井です。

今日は
2013さいたまシティマラソンでした。

気温もちょうど良く
風もないので絶好のマラソン日和でしたね。

桜の花も満開で
走りながら気持ちが良かったです。

しかし、今回は
走る前から心配が・・・

走りだすと左膝に違和感・・・

着実に完走できるように
膝の調子をみながら走りました。

タイムは
前年より遅くはなりますが
完走は、やっぱり嬉しいです。

本日から3月中は
どーんとネット割です。

60分以上の全コース
ネットでご予約の方は

僕のタイム
2時間12分14秒

より
早くゴールされた方は
なんと2000円引き!!

惜しくもタイムが遅かった
無事、完走した方も
1000円引き

とさせていただきます。

走り出しは順調
5キロ過ぎから段々と
左膝裏の内側の筋肉が張ってきて
その後外側にも違和感

最終的には
左太ももから股関節の前側まで張り感が
広がってきました。

現在は階段の下りが一番辛いです。
明日は左足の分頑張っていた右足の筋肉痛が怖い・・・

今日の夜から膝周りに鍼をして
膝の調子を復活させていきます。


これからシャワーで汗を流して
軽くストレッチをして
13時から浦和東口店に出勤します。

ご予約の際は
コメント欄にご自身の完走タイムをご入力下さい。

時間をおかずに早めに
鍼、マッサージで筋肉の緊張を取ってあげると
翌日以降の疲れが違います。

沿道の応援の方とハイタッチして元気も貰いました
鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店


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