心地よい空間 施術 接客を

浦和駅東口徒歩30秒 和風モダンで清潔な店内でごゆっくり
ここち 浦和店 ご予約はHPから

あなたの症状に効く!

鍼灸、指圧整体、アロマオイルマッサージ
コースのご案内はこちら

ここち スタッフ

若いが技術と丁寧な接客が評判!
スタッフページへ

スポンサーサイト

Posted by cocochi on --.-- スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ストレッチブログ

Posted by cocochi on 28.2012 齋藤   0 comments   0 trackback
Nスト


ここち浦和東口店 齋藤 です。

ストレッチ紹介が、続いていますが
私は股関節のストレッチを紹介します。

股関節は、太ももの付け根。
腰が痛くなる方が、意外に張りやすい所です。
というのも股関節が原因で腰痛になる場合もあるからです。

人間は二足歩行しているだけで、
腰に負担がかかるといわれますが
その原因の一つが下からの衝撃です。

地面を歩くだけで下からの突き上げ的な衝撃を受けてしまい
アスファルトのような硬い所を歩いていればさらに強いものになります。

でも、すべての人に当てはまってしまったら、
世の中全員が腰痛になってしまう。
そうならない為の
構造が関節の役割になってるそうです。


私も家でストレッチする時に、
自分の足裏と足裏をあわせて膝を上から
押す形で伸ばしたりしますが
やはり人の手で伸ばしてもらうと
伸び具合が全然違います。

寒くなって来て、歩幅が狭くなり
動かす範囲が狭くなると足周りは
硬くなりやすいので伸ばすのがオススメです。

かたまった体は、ストレッチと指圧ですっきりしますよ!

今なら
ストレッチと指圧整体90分コース
(指圧整体60分+ストレッチ全身)が
8950円→7900円でお得です。


いつも指圧整体60分コースを受けられている方、
ぜひお試しください。

鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店


  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackbackURL:http://co2chi.blog55.fc2.com/tb.php/1000-330c789e

プロフィール

cocochi

Author:cocochi
鍼灸マッサージ整体院 ここちスタッフの日常 ここち情報を書いています。
http://co2chi.comも見てください。

ご予約、お問い合わせは
048-788-5877 浦和店 
048-826-5815 北浦和店
まで

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。